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Meditando na encosta

Aprenda a meditar de verdade e encontre paz, potência DE REALIZAÇÃO e equilíbrio mental mais necessários do que nunca PARA CONDUZIR A VIDA.

ASSISTA ATÉ O FIM

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ATERRE-SE EM SUA CONSCIÊNCIA E VIVA SEU VERDADEIRO POTENCIAL

Você já se perguntou onde está o seu verdadeiro potencial? O que você é capaz de SER e REALIZAR? ou onde foi parar aquela CERTEZA, entusiasmo E paz de espírito que tinha no passado ?
 

Eu poderia dizer que a resposta está mais perto do que você imagina, mas na realidade, não está perto, está dentro de si, em seu centro psíquico.
 

Todos nós temos um centro, um lugar de paz, harmonia e equilíbrio. É o lugar onde estamos conectados com nosso verdadeiro eu, com nossa essência.
 

Quando estamos centrados, nos sentimos calmos, seguros e confiantes. Somos capazes de lidar com os desafios da vida com potência, de forma mais equilibrada e eficaz.
 

Porém, assim como um leão que cresce em um zoológico, com seus instintos sedados e sua liberdade tomada, nós também fomos condicionados de tal forma na sociedade contemporânea que perdemos a nossa conexão inata com a nossa verdadeira natureza.
E qual é essa natureza?

 

É a conexão profunda e estável com a Consciência, ou, com o Espírito se preferir. Através desta conexão nossa vida encontra harmonia, beleza e abundância.
 

A meditação é uma das práticas mais efetivas para nos conectarmos com nosso centro e nutrirmos nosso espírito, para potencializarmos o poder de nossa consciência, sem idealizações ou conceitualizações, mas sim através de experiência real. E assim, quando estamos centrados e nutridos, podemos vivenciar nosso verdadeiro potencial.
 

Meditar é uma jornada de autoconhecimento e transformação, aonde durante o próprio caminho, uma vida com crescente estabilidade, direcionamento, plenitude e senso de propósito passa a ser uma realidade.
 

Cabe Á você agora a decisão de trilhá-lo.

TRILHAR O CAMINHO
DA MEDITAÇÃO É

Monge Sorridente

Conectar-se verdadeiramente consigo

Desenvolvendo a honestidade

Para encontrar sua paz interior

E  vivenciar o potencial que a sua vida carrega

ALGUNS BENEFÍCIOS

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• MELHORA NA QUALIDADE DO SONO

• AUMENTO DA ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO

• MELHORA DA DEPRESSÃO

• MELHORA DA ANSIEDADE

• REDUÇÃO DE ESTRESSE

• COMBATA VÍCIOS

• POTENCIALIZE AUTOCONHECIMENTO E AUTOESTIMA 

• REDUZA PERDA DE MEMÓRIA

•  MELHORA DO HUMOR

• AUMENTO DA CRIATIVIDADE

• AUMENTO DA LONGEVIDADE

Já é hora de se tornar capitão de seu navio.

Yoga at Home
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isso pode lhe ajudar

  • Para quem é a Terapia Corporal Personalizada?
    A Terapia Corporal Personalizada é direcionada a pessoas que: Entendem que sua saúde demanda e merece a devida atenção; Sentem qualquer forma de Dor em seu corpo de forma crônica ou aguda; Sofreram algum tipo de trauma/lesão no corpo; Estão passando por fadiga ou estresse excessivo; Desejam prevenir, manter e cultivar seu bem-estar total.
  • Quanto tempo dura a sessão?
    Em média 40 minutos, podendo chegar a 1 hora ou mais em casos raros.
  • Quanto tempo leva um tratamento?
    O período do tratamento depende da severidade da disfunção, assim como da adaptação de cada pessoa, portanto, varia de acordo com o caso. É possível estipular uma média: Casos simples levam de uma a três sessões; Casos moderados, de quatro a sete; Casos complexos, de oito a quinze. Também é possível realizar a terapia com recorrência a fim de bem-estar geral.
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